Hverdagen: færre produkter
Ved perioral dermatitis er det bedste råd om hudpleje at bruge mindre af den. Tæl, hvad du lægger på området i dag, og se, hvad kilderne siger om hvert produkt.
Færre produkter er mere
Alle de kilder, vi har læst, peger samme vej: hold pause med kosmetik og cremer i området, mens udslættet er der, og brug ingen aktive stoffer uden lægens aftale Lægehåndbogen Patienthåndbogen BAD DermNet Evidens: svag
Grunden er, at mange produkter kan irritere eller forværre udslættet PCDS (for læger), og DermNet beskriver en ond cirkel: huden bliver tør og stram, man smører mere på, og det irriterer mere DermNet. Evidensen er svag, fordi ingen har afprøvet rådet i kontrollerede forsøg, men der er ingen kilder, der anbefaler det modsatte.
Tæl dine produkter
Værktøjet regner kun i din browser. Intet bliver sendt eller gemt.
Fugtighedscreme: kilderne er uenige
Er huden så tør, at den sprækker eller strammer meget, så spørg lægen, hvad du må bruge.
Solcreme
Sol, varme og vind ser ud til at forværre udslættet DermNet MSD Manual Evidens: svag, men solcreme kan også selv være en udløser PCDS (for læger). DermNet nævner særligt fysisk (mineralsk) solcreme hos børn DermNet Evidens: svag
PCDS og DermNet foreslår en flydende eller gel-solcreme, som er mindre fedtet. PCDS skriver, at den bør vaskes af, når du er ude af solen PCDS DermNet. Skygge, hat og at undgå den stærkeste sol kræver ingen produkter. Det er almindelig solråd, ikke noget, kilderne om perioral dermatitis nævner særskilt.
Makeup
Kilderne råder til pause med makeup og pudder i området, mens udslættet er der Patienthåndbogen Lægehåndbogen Evidens: svag. Vi har ikke fundet kilder, der anbefaler en bestemt slags makeup at dække med. Det kan være svært, når udslættet sidder midt i ansigtet. Tal med lægen, hvis det går ud over hverdagen. Det er en god grund til at få behandling.
Tandpasta
MSD råder til at undgå tandprodukter med fluor, og DermNet nævner tandpasta som mulig irritant MSD Manual DermNet. Lægehåndbogen og Patienthåndbogen nævner det ikke, og vi har ikke fundet kontrollerede undersøgelser Evidens: svag
Skift ikke tandpasta i længere tid uden at spørge tandlægen, for tandpastaen skal også passe til dine tænder. Et lille skridt, der ikke kræver et skift, er at skylle tandpasta af huden omkring munden.
Når udslættet er væk
BAD foreslår et sæbefrit rensemiddel og en parfumefri fugtighedscreme, hvis huden er tør eller sart BAD. PCDS foreslår at begynde forsigtigt med en let, oliefri fugtighedscreme PCDS. Begynd med ét produkt ad gangen, så du kan se, hvad huden tåler.
Det ved vi ikke
Ingen har undersøgt, hvilken hudpleje der holder perioral dermatitis væk. Vi har heller ikke fundet dokumentation for, at bestemte ingredienser eller mærker hjælper. Derfor nævner siden ingen produkter.
Kilder på denne side
- Perioral dermatit (Lægehåndbogen) T. Agner, sundhed.dk, 2024. Dansk opslagsværk for læger. Opdateret 5. september 2024. Kildens egen dato: 2024-09-05. Hentet 2. november 2026.
- Udslæt omkring munden, perioral dermatit (Patienthåndbogen) sundhed.dk, 2024. Opdateret 9. september 2024. Kildens egen dato: 2024-09-09. Hentet 2. november 2026.
- Peri-oral dermatitis (patient information leaflet) British Association of Dermatologists, 2023. Udgivet februar 2023, med revision planlagt februar 2026. Tjek, om der er kommet en ny udgave. Kildens egen dato: 2023-02. Hentet 2. november 2026.
- Periorificial dermatitis (perioral dermatitis) DermNet, N. Shah, 2022. Opdateret juli 2022. DermNets egne litteraturhenvisninger er ikke åbnet. Kildens egen dato: 2022-07. Hentet 2. november 2026.
- Perioral dermatitis, periocular dermatitis (syn. periorificial dermatitis) Primary Care Dermatology Society (UK), u.å.. Klinisk vejledning til praktiserende læger i Storbritannien. Hentet 2. november 2026.
- Perioral dermatitis (patient information) Primary Care Dermatology Society (UK), u.å.. Hentet 2. november 2026.
- Perioral dermatitis American Academy of Dermatology, u.å.. Ingen dato på siden. Hentet 2. november 2026.
- Utslett rundt munnen (perioral dermatitt) Norsk Helseinformatikk, 2024. Norsk patientside, opdateret 28. november 2024. Kildens egen dato: 2024-11-28. Hentet 2. november 2026.
- Perioral dermatitis MSD Manual, professional version, 2026. Revideret september 2026. Kildens egen dato: 2026-09. Hentet 2. november 2026.
Alle kilder og hvordan vi vurderer dem: Kilder.